提升主角等级的核心方法是充分利用挂机收益、时间之门挑战和宗门玩法。挂机收益是主角经验的主要来源，建议每次挂机时长超过两小时以最大化收益，配合宗门升级可额外获得大量经验。时间之门作为副本挑战玩法，通关后能直接获取可观的主角经验值，需注意每日挑战次数限制。宗门系统解锁后，通过任命马红俊等特定魂师为武堂堂主可提升经验加成效率，同时试炼之境闯关层数越高，挂机经验加成就越显著。
魂师等级提升需通过杀戮之都、武堂模拟战和许愿屋等途径系统推进。杀戮之都要求队伍达到一定战力才能解锁高阶关卡，但通关后提供的可分配经验极为丰厚。武堂模拟战完成指定目标后可领取大量魂师经验包，适合针对性培养主力魂师。许愿屋通过日常任务积累的许愿币兑换经验，属于稳定但周期较长的资源获取方式。需注意魂师等级受生命之树机制制约，需同步提升生命之树等级以突破瓶颈。
装备强化和魂骨系统对战力提升有直接影响。装备强化需消耗金币与特定材料，优先强化高品质装备可显著提高属性加成，但需注意强化存在失败概率。魂骨通过猎魂森林获取，激活套装属性后可附加额外技能效果，建议将主力魂师的魂骨强化至+6级以平衡资源消耗与收益。魂骨经验可无损继承，更换高阶魂骨时无需担心资源浪费。
合理规划每日任务与副本挑战是效率最大化的关键。主线副本和支线任务提供前期快速升级所需的经验，后期则需依赖宗门挂机与限时活动。杀戮之都、猎魂森林等副本每日挑战次数有限，应优先完成。魂师升星需消耗同名卡牌或碎片，建议集中资源培养核心输出角色，通过斗罗之路任务链补充额外经验与材料。
生命之树等级决定了全体魂师的上限，需通过培养12星魂师来解锁更高等级。每拥有1名12星魂师可提升5级生命之树上限，因此中期需重点积累魂师进阶材料。魂环进阶需消耗特定魂环与金币，猎魂森林每日产出需稳定参与。外附魂骨技能与天赋魂技可通过对应系统激活，进一步补足队伍短板。
钻石优先用于购买挂机加速次数，金币则确保魂师升级与进阶需求。经验分配应倾向主力输出魂师，控制系与辅助系角色可依赖生命之树共享机制。魂骨强化材料优先满足核心输出角色的套装效果，剩余资源再分配给次要角色。通过系统化推进各项养成内容，可高效突破等级瓶颈并优化整体战力结构。
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